PRZYSPIESZ Z NAMI
OBOZY
Swim camp
🚀 TRZYDNIOWY SWIM CAMP Z TEAMEM PRZYSPIESZ! 🚀
NOWE, stricte pływackie wydarzenie od Teamu Przyspiesz!
✅ 5 treningów pływackich nastawionych na technikę
✅ Codzienna analiza video postępów i elementów techniki kraula
✅ Teoria kraula na sali, aby jeszcze lepiej zrozumieć swoje ciało w wodzie
Brakuje Ci czasu na 5-dniowe obozy?
Chcesz rozpocząć naukę kraula od podstaw?
A może dopracować swój styl i wskoczyć na wyższy poziom?
👉 SWIM CAMP to kraul w 3-dniowej pigułce!
Oprócz treningów w basenie znajdziesz też dużą dawkę teorii i – co najważniejsze – czas na rozwianie wszystkich wątpliwości podczas codziennych odpraw video z twoim pływaniem.
📹 JESTEŚ CIEKAW, JAK WYGLĄDA DZIEŃ NA NASZYM OBOZIE?
Zobacz przykłady tutaj 👇
https://www.youtube.com/watch?v=a3y3oqJY224
https://youtu.be/MINcbgBMIOY?si=iAG1Jf7OvMsqqQs3
https://fb.watch/25Y1JuOkaU/
** ZOBACZ POSTĘPY NASZYCH ZAWODNIKÓW!**
Kliknij tutaj, by zobaczyć, jak zmienili się od momentu rozpoczęcia:
www.instagram.com/stories/highlights/18265890427200611/
💰 CENY
Promocja do 31.02
🔹 Osoba trenująca – 1449 zł
🔹 Osoba towarzysząca (pełnoletnia, nietrenująca) – 799 zł
Cena regularna:
🔹 Osoba trenująca – 1599 zł
🔹 Osoba towarzysząca (pełnoletnia, nietrenująca) – 899 zł
🏊♂️ JAK TRENUJEMY?
Zajęcia prowadzone w małych grupach (5–6 osób)
Sprzęt do komunikacji podwodnej
100% skupienia na technice (bez forsowania wytrzymałości)
Treningi prowadzone do 6 poziomów zaawansowania – od osób, które nie potrafią jeszcze płynąć kraulem, aż po zawodników na poziomie PRO
📦 PAKIET: OBÓZ + MODUŁY SZKOLENIOWE 🎥
Chcesz wyciągnąć z obozu jeszcze więcej?
👉 Skorzystaj z opcji Obóz + Moduły Szkoleniowe, dzięki którym lepiej przygotujesz się do treningów i z większą świadomością podejdziesz do całego procesu nauki.
🎯 Co zyskasz?
Praktyczne materiały wideo z fundamentami kraula
Poznanie metodyki Przyspiesz i zasad budowania stylu od podstaw
Lepsze przygotowanie do obozowych treningów
💸 Cena w pakiecie z obozem: 100 zł (wartość materiałów osobno: 600 zł!)
https://przyspiesz.eu/sklep/szkolenia/nauka-plywania-metodyka-przyspiesz-szkolenie/
https://www.facebook.com/share/v/18kP8D2QBr/?mibextid=wwXIfr
👉 Nie przegap okazji – zainwestuj w swój rozwój i podejdź do obozu na 100%!
📅 KIEDY I GDZIE?
📍 COS WAŁCZ aleja Zdobywców Wału Pomorskiego 99, 78-600 Wałcz, Polska
📆 06.03-08.03 2025
🛏️ ORGANIZACJA
Przy zapisie poinformuj nas o:
preferencjach dietetycznych
wyborze pokoju (1-osobowy za dopłatą- lub 2-osobowy)
przyjeździe wcześniej / wyjeździe później
obecności osoby towarzyszącej lub rodziny
ewentualnym zwierzaku 🐾
🎒 WYPOSAŻENIE
Obowiązkowe:
płetwy krótkie/długie (gumowe)
rurka czołowa
nosek
👉 Możliwość wypożyczenia na miejscu:
płetwy – 20 zł
rurka + nosek– 20 zł
📖 WSTĘPNY HARMONOGRAM
Piątek (6.03)
12:00–13:00 – Basen (nagranie video, podział na grupy)
13:15 – Obiad
14:00 – Zakwaterowanie
15:30–16:30 – Sala/Siłownia (ćwiczenia na sucho)
17:00–19:00 – Treningi basenowe w grupach
19:15 – Kolacja
20:00–21:30 – Odprawa pływacka
Sobota (7.03)
7:00–9:00 – Treningi basenowe w grupach
8:15 – Śniadanie
12:00–13:30 – Sala/Siłownia
14:00 – Obiad
17:00–19:00 – Treningi basenowe w grupach
19:15 – Kolacja
20:00–21:30 – Odprawa pływacka
Niedziela (9.03)
7:00–9:00 – Treningi basenowe w grupach
9:15 – Śniadanie
11:00 – Wymeldowanie
🔥 Zabierz się z nami i przez 3 dni oddaj się profesjonalnej opiece trenerskiej oraz dopracuj swoje pływackie umiejętności!
👉 To będzie świetny czas!
SERDECZNIE ZAPRASZAMY! 🏊♀️💙
🚀 TRZYDNIOWY SWIM CAMP Z TEAMEM PRZYSPIESZ! 🚀
NOWE, stricte pływackie wydarzenie od Teamu Przyspiesz!
✅ 5 treningów pływackich nastawionych na technikę
✅ Codzienna analiza video postępów i elementów techniki kraula
✅ Teoria kraula na sali, aby jeszcze lepiej zrozumieć swoje ciało w wodzie
Brakuje Ci czasu na 5-dniowe obozy?
Chcesz rozpocząć naukę kraula od podstaw?
A może dopracować swój styl i wskoczyć na wyższy poziom?
👉 SWIM CAMP to kraul w 3-dniowej pigułce!
Oprócz treningów w basenie znajdziesz też dużą dawkę teorii i – co najważniejsze – czas na rozwianie wszystkich wątpliwości podczas codziennych odpraw video z twoim pływaniem.
📹 JESTEŚ CIEKAW, JAK WYGLĄDA DZIEŃ NA NASZYM OBOZIE?
Zobacz przykłady tutaj 👇
https://www.youtube.com/watch?v=a3y3oqJY224
https://youtu.be/MINcbgBMIOY?si=iAG1Jf7OvMsqqQs3
https://fb.watch/25Y1JuOkaU/
** ZOBACZ POSTĘPY NASZYCH ZAWODNIKÓW!**
Kliknij tutaj, by zobaczyć, jak zmienili się od momentu rozpoczęcia:
www.instagram.com/stories/highlights/18265890427200611/
💰 CENY
Promocja do 31.02
🔹 Osoba trenująca – 1449 zł
🔹 Osoba towarzysząca (pełnoletnia, nietrenująca) – 799 zł
Cena regularna:
🔹 Osoba trenująca – 1599 zł
🔹 Osoba towarzysząca (pełnoletnia, nietrenująca) – 899 zł
🏊♂️ JAK TRENUJEMY?
Zajęcia prowadzone w małych grupach (5–6 osób)
Sprzęt do komunikacji podwodnej
100% skupienia na technice (bez forsowania wytrzymałości)
Treningi prowadzone do 6 poziomów zaawansowania – od osób, które nie potrafią jeszcze płynąć kraulem, aż po zawodników na poziomie PRO
📦 PAKIET: OBÓZ + MODUŁY SZKOLENIOWE 🎥
Chcesz wyciągnąć z obozu jeszcze więcej?
👉 Skorzystaj z opcji Obóz + Moduły Szkoleniowe, dzięki którym lepiej przygotujesz się do treningów i z większą świadomością podejdziesz do całego procesu nauki.
🎯 Co zyskasz?
Praktyczne materiały wideo z fundamentami kraula
Poznanie metodyki Przyspiesz i zasad budowania stylu od podstaw
Lepsze przygotowanie do obozowych treningów
💸 Cena w pakiecie z obozem: 100 zł (wartość materiałów osobno: 600 zł!)
https://przyspiesz.eu/sklep/szkolenia/nauka-plywania-metodyka-przyspiesz-szkolenie/
https://www.facebook.com/share/v/18kP8D2QBr/?mibextid=wwXIfr
👉 Nie przegap okazji – zainwestuj w swój rozwój i podejdź do obozu na 100%!
📅 KIEDY I GDZIE?
📍 COS WAŁCZ aleja Zdobywców Wału Pomorskiego 99, 78-600 Wałcz, Polska
📆 06.03-08.03 2025
🛏️ ORGANIZACJA
Przy zapisie poinformuj nas o:
preferencjach dietetycznych
wyborze pokoju (1-osobowy za dopłatą- lub 2-osobowy)
przyjeździe wcześniej / wyjeździe później
obecności osoby towarzyszącej lub rodziny
ewentualnym zwierzaku 🐾
🎒 WYPOSAŻENIE
Obowiązkowe:
płetwy krótkie/długie (gumowe)
rurka czołowa
nosek
👉 Możliwość wypożyczenia na miejscu:
płetwy – 20 zł
rurka + nosek– 20 zł
📖 WSTĘPNY HARMONOGRAM
Piątek (6.03)
12:00–13:00 – Basen (nagranie video, podział na grupy)
13:15 – Obiad
14:00 – Zakwaterowanie
15:30–16:30 – Sala/Siłownia (ćwiczenia na sucho)
17:00–19:00 – Treningi basenowe w grupach
19:15 – Kolacja
20:00–21:30 – Odprawa pływacka
Sobota (7.03)
7:00–9:00 – Treningi basenowe w grupach
8:15 – Śniadanie
12:00–13:30 – Sala/Siłownia
14:00 – Obiad
17:00–19:00 – Treningi basenowe w grupach
19:15 – Kolacja
20:00–21:30 – Odprawa pływacka
Niedziela (9.03)
7:00–9:00 – Treningi basenowe w grupach
9:15 – Śniadanie
11:00 – Wymeldowanie
🔥 Zabierz się z nami i przez 3 dni oddaj się profesjonalnej opiece trenerskiej oraz dopracuj swoje pływackie umiejętności!
👉 To będzie świetny czas!
SERDECZNIE ZAPRASZAMY! 🏊♀️💙
🚀 TRZYDNIOWY SWIM CAMP Z TEAMEM PRZYSPIESZ! 🚀
NOWE, stricte pływackie wydarzenie od Teamu Przyspiesz!
✅ 2 treningI OPEN WATER
✅ 5 treningów pływackich nastawionych na technikę
✅ Codzienna analiza video postępów i elementów techniki kraula
✅ Teoria kraula na sali, aby jeszcze lepiej zrozumieć swoje ciało w wodzie
Brakuje Ci czasu na 5-dniowe obozy?
Chcesz rozpocząć naukę kraula od podstaw?
A może dopracować swój styl i wskoczyć na wyższy poziom?
👉 SWIM CAMP to kraul w 3-dniowej pigułce!
Oprócz treningów w basenie znajdziesz też dużą dawkę teorii i – co najważniejsze – czas na rozwianie wszystkich wątpliwości podczas codziennych odpraw video z twoim pływaniem.
👉 Dla chętnych planujemy również trening OPEN WATER 🌊 (jeśli warunki na to pozwolą)
Osoby, które nie posiadają własnej pianki, będą miały możliwość wypożyczenia jej u nas.
📹 JESTEŚ CIEKAW, JAK WYGLĄDA DZIEŃ NA NASZYM OBOZIE?
Zobacz przykłady tutaj 👇
https://www.youtube.com/watch?v=a3y3oqJY224
https://youtu.be/MINcbgBMIOY?si=iAG1Jf7OvMsqqQs3
https://fb.watch/25Y1JuOkaU/
** ZOBACZ POSTĘPY NASZYCH ZAWODNIKÓW!**
Kliknij tutaj, by zobaczyć, jak zmienili się od momentu rozpoczęcia:
www.instagram.com/stories/highlights/18265890427200611/
💰 CENY
Promocja do 30.04
🔹 Osoba trenująca – 1500 zł
🔹 Osoba towarzysząca (pełnoletnia, nietrenująca) – 799 zł
Cena regularna:
🔹 Osoba trenująca – 1699 zł
🔹 Osoba towarzysząca (pełnoletnia, nietrenująca) – 899 zł
🏊♂️ JAK TRENUJEMY?
Zajęcia prowadzone w małych grupach (5–6 osób)
Sprzęt do komunikacji podwodnej
100% skupienia na technice (bez forsowania wytrzymałości)
Treningi prowadzone do 6 poziomów zaawansowania – od osób, które nie potrafią jeszcze płynąć kraulem, aż po zawodników na poziomie PRO
📦 PAKIET: OBOZ + MODUŁY SZKOLENIOWE 🎥
Chcesz wyciągnąć z obozu jeszcze więcej?
👉 Skorzystaj z opcji Obóz + Moduły Szkoleniowe, dzięki którym lepiej przygotujesz się do treningów i z większą świadomością podejdziesz do całego procesu nauki.
🎯 Co zyskasz?
Praktyczne materiały wideo z fundamentami kraula
Poznanie metodyki Przyspiesz i zasad budowania stylu od podstaw
Lepsze przygotowanie do obozowych treningów
💸 Cena w pakiecie z obozem: 100 zł (wartość materiałów osobno: 600 zł!)
https://przyspiesz.eu/sklep/szkolenia/nauka-plywania-metodyka-przyspiesz-szkolenie/
https://www.facebook.com/share/v/18kP8D2QBr/?mibextid=wwXIfr
👉 Nie przegap okazji – zainwestuj w swój rozwój i podejdź do obozu na 100%!
📅 KIEDY I GDZIE?
📍 COS WAŁCZ aleja Zdobywców Wału Pomorskiego 99, 78-600 Wałcz, Polska
📆 15-17 Maja 2026
🛏️ ORGANIZACJA
Przy zapisie poinformuj nas o:
preferencjach dietetycznych
wyborze pokoju (1-osobowy za dopłatą- lub 2-osobowy)
przyjeździe wcześniej / wyjeździe później
obecności osoby towarzyszącej lub rodziny
ewentualnym zwierzaku 🐾
🎒 WYPOSAŻENIE
Obowiązkowe:
płetwy krótkie/długie (gumowe)
rurka czołowa
nosek
👉 Możliwość wypożyczenia na miejscu:
płetwy – 20 zł
rurka + nosek– 20 zł
📖 WSTĘPNY HARMONOGRAM
Piątek (15.05)
12:00–13:00 – Basen (nagranie video, podział na grupy)
13:15 – Obiad
14:00 – Zakwaterowanie
15:30–16:30 – Sala/Siłownia (ćwiczenia na sucho)
17:00–19:00 – Treningi basenowe w grupach
19:15 – Kolacja
20:00–21:30 – Odprawa pływacka
Sobota (16.05)
6:00–7:00 – Trening Open water
7:30-9:00 – Śniadanie
9:00-11:00– Treningi basenowe w grupach
12:00–13:30 – Sala/Siłownia
14:00 – Obiad
17:00–19:00 – Treningi basenowe w grupach
19:15 – Kolacja
20:00–21:30 – Odprawa pływacka
Niedziela (17.05)
6:00–7:00 – Trening Open water
7:30-9:00 – Śniadanie
9:00-11:00– Treningi basenowe w grupach
11:00 – Wymeldowanie
🔥 Zabierz się z nami i przez 3 dni oddaj się profesjonalnej opiece trenerskiej oraz dopracuj swoje pływackie umiejętności!
👉 To będzie świetny czas!
SERDECZNIE ZAPRASZAMY! 🏊♀️💙
NOWE, stricte pływackie wydarzenie od Teamu Przyspiesz!
✅ 2 treningI OPEN WATER
✅ 5 treningów pływackich nastawionych na technikę
✅ Codzienna analiza video postępów i elementów techniki kraula
✅ Teoria kraula na sali, aby jeszcze lepiej zrozumieć swoje ciało w wodzie
Brakuje Ci czasu na 5-dniowe obozy?
Chcesz rozpocząć naukę kraula od podstaw?
A może dopracować swój styl i wskoczyć na wyższy poziom?
👉 SWIM CAMP to kraul w 3-dniowej pigułce!
Oprócz treningów w basenie znajdziesz też dużą dawkę teorii i – co najważniejsze – czas na rozwianie wszystkich wątpliwości podczas codziennych odpraw video z twoim pływaniem.
👉 Dla chętnych planujemy również trening OPEN WATER 🌊 (jeśli warunki na to pozwolą)
Osoby, które nie posiadają własnej pianki, będą miały możliwość wypożyczenia jej u nas.
📹 JESTEŚ CIEKAW, JAK WYGLĄDA DZIEŃ NA NASZYM OBOZIE?
Zobacz przykłady tutaj 👇
https://www.youtube.com/watch?v=a3y3oqJY224
https://youtu.be/MINcbgBMIOY?si=iAG1Jf7OvMsqqQs3
https://fb.watch/25Y1JuOkaU/
** ZOBACZ POSTĘPY NASZYCH ZAWODNIKÓW!**
Kliknij tutaj, by zobaczyć, jak zmienili się od momentu rozpoczęcia:
www.instagram.com/stories/highlights/18265890427200611/
💰 CENY
Promocja do 30.04
🔹 Osoba trenująca – 1500 zł
🔹 Osoba towarzysząca (pełnoletnia, nietrenująca) – 799 zł
Cena regularna:
🔹 Osoba trenująca – 1699 zł
🔹 Osoba towarzysząca (pełnoletnia, nietrenująca) – 899 zł
🏊♂️ JAK TRENUJEMY?
Zajęcia prowadzone w małych grupach (5–6 osób)
Sprzęt do komunikacji podwodnej
100% skupienia na technice (bez forsowania wytrzymałości)
Treningi prowadzone do 6 poziomów zaawansowania – od osób, które nie potrafią jeszcze płynąć kraulem, aż po zawodników na poziomie PRO
📦 PAKIET: OBOZ + MODUŁY SZKOLENIOWE 🎥
Chcesz wyciągnąć z obozu jeszcze więcej?
👉 Skorzystaj z opcji Obóz + Moduły Szkoleniowe, dzięki którym lepiej przygotujesz się do treningów i z większą świadomością podejdziesz do całego procesu nauki.
🎯 Co zyskasz?
Praktyczne materiały wideo z fundamentami kraula
Poznanie metodyki Przyspiesz i zasad budowania stylu od podstaw
Lepsze przygotowanie do obozowych treningów
💸 Cena w pakiecie z obozem: 100 zł (wartość materiałów osobno: 600 zł!)
https://przyspiesz.eu/sklep/szkolenia/nauka-plywania-metodyka-przyspiesz-szkolenie/
https://www.facebook.com/share/v/18kP8D2QBr/?mibextid=wwXIfr
👉 Nie przegap okazji – zainwestuj w swój rozwój i podejdź do obozu na 100%!
📅 KIEDY I GDZIE?
📍 COS WAŁCZ aleja Zdobywców Wału Pomorskiego 99, 78-600 Wałcz, Polska
📆 15-17 Maja 2026
🛏️ ORGANIZACJA
Przy zapisie poinformuj nas o:
preferencjach dietetycznych
wyborze pokoju (1-osobowy za dopłatą- lub 2-osobowy)
przyjeździe wcześniej / wyjeździe później
obecności osoby towarzyszącej lub rodziny
ewentualnym zwierzaku 🐾
🎒 WYPOSAŻENIE
Obowiązkowe:
płetwy krótkie/długie (gumowe)
rurka czołowa
nosek
👉 Możliwość wypożyczenia na miejscu:
płetwy – 20 zł
rurka + nosek– 20 zł
📖 WSTĘPNY HARMONOGRAM
Piątek (15.05)
12:00–13:00 – Basen (nagranie video, podział na grupy)
13:15 – Obiad
14:00 – Zakwaterowanie
15:30–16:30 – Sala/Siłownia (ćwiczenia na sucho)
17:00–19:00 – Treningi basenowe w grupach
19:15 – Kolacja
20:00–21:30 – Odprawa pływacka
Sobota (16.05)
6:00–7:00 – Trening Open water
7:30-9:00 – Śniadanie
9:00-11:00– Treningi basenowe w grupach
12:00–13:30 – Sala/Siłownia
14:00 – Obiad
17:00–19:00 – Treningi basenowe w grupach
19:15 – Kolacja
20:00–21:30 – Odprawa pływacka
Niedziela (17.05)
6:00–7:00 – Trening Open water
7:30-9:00 – Śniadanie
9:00-11:00– Treningi basenowe w grupach
11:00 – Wymeldowanie
🔥 Zabierz się z nami i przez 3 dni oddaj się profesjonalnej opiece trenerskiej oraz dopracuj swoje pływackie umiejętności!
👉 To będzie świetny czas!
SERDECZNIE ZAPRASZAMY! 🏊♀️💙
🔥 JAKI JEST PRZEPIS NA UDANĄ MAJÓWKĘ?
Odpowiedź jest tylko JEDNA 👇
🏊♂️🚴♂️🏃♂️ TRIATHLONOWA MAJÓWKA Z PRZYSPIESZ
📍 Szklarska Poręba | Hotel Bornit**
Już 29 Kwietnia zapraszamy Cię na 5 dni konkretnej, triathlonowej roboty pod okiem trenerów PRZYSPIESZ.
Na chwilę odchodzimy od pływackiej rutyny i stawiamy na pełen triathlon – technikę, objętość i jakość treningu.
🏨 BAZA OBOZU
INTERFERIE Hotel Bornit**
Miejsce, które znamy, lubimy i w którym zawsze czujemy się jak w domu — a Wy poczujecie się tak samo 💙
💥 CO CZEKA CIĘ PODCZAS OBOZU?
🏊♂️ 8 treningów pływackich
🚴♂️ 4 treningi kolarskie
🏃♂️2 treningi techniki biegowej
🎧 Komunikacja podwodna
– trener mówi do Ciebie w trakcie pływania
– natychmiastowa korekta błędów technicznych
🎯 Poziomy zaawansowania:
od POZIOMU 0 (nauka podstaw)
do POZIOMU 6 (szlifowanie detali i mankamentów)
👥 Grupy max 6-osobowe – pełna jakość i indywidualne podejście
🧑⚕️ ANALIZA VIDEO
Każdy uczestnik otrzymuje:
PhysiotherapyLife – Iga Kozińska & Kamil Kępa
✔️ Analizę video pływania z 3 ujęć kamery
– dokładne omówienie błędów i wskazówki do poprawy
📅 TERMIN: 29.04-3.05.2026
📍 MIEJSCE: Szklarska Poręba – Hotel Bornit****
💰 CENA:
Promocja do końca Marca
Osoba trenująca – 2199- zł
Osoba towarzysząca (pełnoletnia, nietrenująca) – 1399 zł
Cena regularna:
Osoba trenująca – 2499 zł
Osoba towarzysząca (pełnoletnia, nietrenująca) – 1499 zł
👨👩👧 Opcje dodatkowe:
• dziecko do 6 lat – GRATIS (przy 2 dorosłych)
🛏️ Pokoje (1- za dopłatą) , 2-, 3- i 4-osobowe
🍽️ WYŻYWIENIE
3 posiłki dziennie:
✔️ śniadanie
✔️ obiad
✔️ obiadokolacja
👉 dieta specjalna? Zgłoś przy zapisie!
🚀 ZABIERZ SIĘ Z NAMI
Przeżyj intensywną, sportową majówkę i wyjedź z:
✔️ lepszą techniką
✔️ większą świadomością treningu
✔️ motywacją na cały sezon
Jesteśmy pewni, że Triathlonowa Majówka z PRZYSPIESZ zostanie z Tobą na długo 🖤
WSTĘPNY HARMONOGRAM:
ŚRODA
10:00-12:00 Rower
12:30 - 13:30 Trening pływacki (podział na grupy)
14:00 - 15:00 Obiad
15:00 Zakwaterowanie
16:00 - 17:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III
17:00 - 18:00 Trening pływacki Gr.IV / Gr.V / Gr.VI
18:00 - 19:00 Trening pływacki GrVII / Gr.VIII
20:00 - 21:30 Kolacja-Odprawa
CZWARTEK
6:00 - 7:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III/ Gr.IV
7:00 - 8:00 Trening pływacki Gr.V / Gr.VI / Gr.VII /Gr.VIII
7:30 - 9:00 Śniadanie
10:00 - 13:30 Trening rowerowy/biegowy
13:30 - 14:30 Obiad
16:00 - 17:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III
17:00 - 18:00 Trening pływacki Gr.IV / Gr.V / Gr.VI
18:00 - 19:00 Trening pływacki GrVII / Gr.VIII
19:00 - 20:00 Kolacja-Odprawa
PIĄTEK
6:00 - 7:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III/ Gr.IV
7:00 - 8:00 Trening pływacki Gr.V / Gr.VI / Gr.VII /Gr.VIII
7:30 - 9:00 Śniadanie
10:00 - 13:30 Trening rowerowy/biegowy
13:30 - 14:30 Obiad
16:00 - 17:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III
17:00 - 18:00 Trening pływacki Gr.IV / Gr.V / Gr.VI
18:00 - 19:00 Trening pływacki GrVII / Gr.VIII
19:00 - 20:00 Kolacja-Odprawa
SOBOTA:
6:00 - 7:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III/ Gr.IV
7:00 - 8:00 Trening pływacki Gr.V / Gr.VI / Gr.VII /Gr.VIII
7:30 - 9:00 Śniadanie
10:00 - 13:30 Trening rowerowy/biegowy
13:30 - 14:30 Obiad
16:00 - 17:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III
17:00 - 18:00 Trening pływacki Gr.IV / Gr.V / Gr.VI
18:00 - 19:00 Trening pływacki GrVII / Gr.VIII
19:00 - 20:00 Kolacja-Odprawa
NIEDZIELA:
7:00 - 8:00 Trening pływacki
8:00 - 9:00 Śniadanie
10:00 Zakończenie obozu
Odpowiedź jest tylko JEDNA 👇
🏊♂️🚴♂️🏃♂️ TRIATHLONOWA MAJÓWKA Z PRZYSPIESZ
📍 Szklarska Poręba | Hotel Bornit**
Już 29 Kwietnia zapraszamy Cię na 5 dni konkretnej, triathlonowej roboty pod okiem trenerów PRZYSPIESZ.
Na chwilę odchodzimy od pływackiej rutyny i stawiamy na pełen triathlon – technikę, objętość i jakość treningu.
🏨 BAZA OBOZU
INTERFERIE Hotel Bornit**
Miejsce, które znamy, lubimy i w którym zawsze czujemy się jak w domu — a Wy poczujecie się tak samo 💙
💥 CO CZEKA CIĘ PODCZAS OBOZU?
🏊♂️ 8 treningów pływackich
🚴♂️ 4 treningi kolarskie
🏃♂️2 treningi techniki biegowej
🎧 Komunikacja podwodna
– trener mówi do Ciebie w trakcie pływania
– natychmiastowa korekta błędów technicznych
🎯 Poziomy zaawansowania:
od POZIOMU 0 (nauka podstaw)
do POZIOMU 6 (szlifowanie detali i mankamentów)
👥 Grupy max 6-osobowe – pełna jakość i indywidualne podejście
🧑⚕️ ANALIZA VIDEO
Każdy uczestnik otrzymuje:
PhysiotherapyLife – Iga Kozińska & Kamil Kępa
✔️ Analizę video pływania z 3 ujęć kamery
– dokładne omówienie błędów i wskazówki do poprawy
📅 TERMIN: 29.04-3.05.2026
📍 MIEJSCE: Szklarska Poręba – Hotel Bornit****
💰 CENA:
Promocja do końca Marca
Osoba trenująca – 2199- zł
Osoba towarzysząca (pełnoletnia, nietrenująca) – 1399 zł
Cena regularna:
Osoba trenująca – 2499 zł
Osoba towarzysząca (pełnoletnia, nietrenująca) – 1499 zł
👨👩👧 Opcje dodatkowe:
• dziecko do 6 lat – GRATIS (przy 2 dorosłych)
🛏️ Pokoje (1- za dopłatą) , 2-, 3- i 4-osobowe
🍽️ WYŻYWIENIE
3 posiłki dziennie:
✔️ śniadanie
✔️ obiad
✔️ obiadokolacja
👉 dieta specjalna? Zgłoś przy zapisie!
🚀 ZABIERZ SIĘ Z NAMI
Przeżyj intensywną, sportową majówkę i wyjedź z:
✔️ lepszą techniką
✔️ większą świadomością treningu
✔️ motywacją na cały sezon
Jesteśmy pewni, że Triathlonowa Majówka z PRZYSPIESZ zostanie z Tobą na długo 🖤
WSTĘPNY HARMONOGRAM:
ŚRODA
10:00-12:00 Rower
12:30 - 13:30 Trening pływacki (podział na grupy)
14:00 - 15:00 Obiad
15:00 Zakwaterowanie
16:00 - 17:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III
17:00 - 18:00 Trening pływacki Gr.IV / Gr.V / Gr.VI
18:00 - 19:00 Trening pływacki GrVII / Gr.VIII
20:00 - 21:30 Kolacja-Odprawa
CZWARTEK
6:00 - 7:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III/ Gr.IV
7:00 - 8:00 Trening pływacki Gr.V / Gr.VI / Gr.VII /Gr.VIII
7:30 - 9:00 Śniadanie
10:00 - 13:30 Trening rowerowy/biegowy
13:30 - 14:30 Obiad
16:00 - 17:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III
17:00 - 18:00 Trening pływacki Gr.IV / Gr.V / Gr.VI
18:00 - 19:00 Trening pływacki GrVII / Gr.VIII
19:00 - 20:00 Kolacja-Odprawa
PIĄTEK
6:00 - 7:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III/ Gr.IV
7:00 - 8:00 Trening pływacki Gr.V / Gr.VI / Gr.VII /Gr.VIII
7:30 - 9:00 Śniadanie
10:00 - 13:30 Trening rowerowy/biegowy
13:30 - 14:30 Obiad
16:00 - 17:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III
17:00 - 18:00 Trening pływacki Gr.IV / Gr.V / Gr.VI
18:00 - 19:00 Trening pływacki GrVII / Gr.VIII
19:00 - 20:00 Kolacja-Odprawa
SOBOTA:
6:00 - 7:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III/ Gr.IV
7:00 - 8:00 Trening pływacki Gr.V / Gr.VI / Gr.VII /Gr.VIII
7:30 - 9:00 Śniadanie
10:00 - 13:30 Trening rowerowy/biegowy
13:30 - 14:30 Obiad
16:00 - 17:00 Trening pływacki Gr.I / Gr.II / Gr. III
17:00 - 18:00 Trening pływacki Gr.IV / Gr.V / Gr.VI
18:00 - 19:00 Trening pływacki GrVII / Gr.VIII
19:00 - 20:00 Kolacja-Odprawa
NIEDZIELA:
7:00 - 8:00 Trening pływacki
8:00 - 9:00 Śniadanie
10:00 Zakończenie obozu
Wypełnij formularz
Zobacz, jak trenowaliśmy wcześniej.
